猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解二人抬不过一个理字谚语 E开头的谚语乞讨不愿施舍的人，不如拉扯湿氆氇。谚语 有关思考的谚语有志不在年高，无志空长百岁。谚语 民间谚语大全(一)八月十五云遮月，正月十五雪打灯(指今年中秋节阴天，明年正月十五或前几天会下雪)。谚语 传统民间谚语食物香在舌到喉。谚语 关于勤俭的谚语东风急，备斗笠。谚语 天气谚语富家磨粉筛再筛，贫家磨粉连皮取谚语 F开头的谚语篱牢犬不入谚语 L开头的谚语立夏十八朝，家家把麦挑谚语 L开头的谚语
