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庄稼上了场，孩子老婆一起忙
今年笋子明年竹，少年体壮老年福。青少年时期是人生成长的旺盛期，营养得当，身体强壮，则为一生的健康打下了基础。一杯牛奶壮大一个民族就是这个道理。常见同龄的中老年人有的健康活泼，有的多病多灾，特别是骨质疏松，稍微磕碰就会骨折。躺在床上自己受苦受累还拖累了家人，哪里还谈得上什么生活质量?
惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。
不食那山果，不知那果味
二月踏草青，二八三九乱穿衣。(二三月冷暖不定，八九月时寒时热。)
钟在寺里，声在外边
冬节月中央，无雪也无霜。(冬节在月中，当年冬天很少有霜雪。)
八月大，蔬菜免出外。(八月大〔三十日〕，气候不顺，蔬菜收成不好。)
业精于勤疏于嬉，行成于思毁于随
良裘非一狐之腋