猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解妇女守寡,还背克夫名谚语 F开头的谚语种不好庄稼一年穷,治不好水害穷上穷谚语 Z开头的谚语八月冷,九月温,十月还有小阳春。谚语 关于秋天的谚语大人不把小人怪谚语 D开头的谚语立冬之日怕逢壬,来岁高田枉费心。谚语 关于冬天的谚语见物不取,失之千里谚语 J开头的谚语日晕主风,月晕主雨谚语 R开头的谚语人急力大谚语 R开头的谚语顾口不顾身,虱婆叮脖颈谚语 G开头的谚语