猜你喜欢六月南风火烧天谚语 L开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解26.日暖夜寒，东海也乾。谚语 气象谚语总汇馋咬舌头饿咬腮谚语 C开头的谚语当兵三年成裁缝谚语 D开头的谚语切莫依赖明天。谚语 时间谚语牲口喂花草，无料也上膘。谚语 立夏节气谚语树要一层皮，人争一口气谚语 S开头的谚语芒种雨涟涟，夏至火烧天。谚语 关于夏至的谚语关于知识、学习的谚语谚语 学习谚语
