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18把势、把势，全凭架式。没有架式，不算把势：历来人们都爱把练武术叫做练把势，这条谚语重点不在强调练好把势上，而是强调练武术必须姿势正确这一原则，姿势就是架式，是要反复习练以求习惯的一种动作。练套路要注意架式，练各种基本功也要注意架式，每个姿势，都有要领，符合要领，姿势才正确。如马步，就是骑马蹲档的架式，随便一蹲就不是马步。如不按照要领去强调架式，就会练得不伦不类，而且内外功夫也练不成功。
拔苗助长——急于求成
静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
有理的想着说，没理的抢着说。
鱼为诱饵吞钩，鸟为秕谷落网。
不怕使十天，就怕猛三赶。
天道忌全，人事忌满
朝气盛，暮气衰
旱涝荒蝗紧相连。
孤炮难鸣。单车寡炮瞎胡闹。