猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解山高一丈，水冷三分谚语 S开头的谚语冷在三九，热在中伏。谚语 小寒的谚语打开门闩，谚语 关于勇气的谚语吹苗要吹在眼上，打鼓要打在点上谚语 C开头的谚语蚕豆要深，大豆要浅谚语 C开头的谚语宁买哈哈笑，不买夜夜愁谚语 O开头的谚语担迟不但错谚语 D开头的谚语先涝后旱，蚂蚱成片。谚语 立夏节气谚语催工莫催食谚语 C开头的谚语
