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头遍刮，二遍挖，三遍四遍如绣花
去年倒墙，
Afaithfulfriendishardtofind.
谷熟一时，麦熟一晌
头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后
麦子要长好，冬灌不能少
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
风大夜无露，阴天夜无霜。
是好说不坏，是坏说不好。
人多瞎胡乱，鸡多不下蛋。