猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解山鹊早叫阴,晚叫晴,谚语 S开头的谚语姻缘千里牵一线谚语 Y开头的谚语山外有山,天外有天。谚语 谚语真龙出世假龙藏谚语 Z开头的谚语大水漫不过鸭子谚语 D开头的谚语斗米买枚针,试试你个心谚语 D开头的谚语心里无鬼,岂怕鬼敲门。谚语 关于民间的谚语三山六水一分田。谚语 描写祖国风光的谚语大全天上鱼鳞斑,晒谷不用翻。谚语 关于描写气象的谚语