医疗保健体育著作。1卷。清·张映汉撰。刊于1823年。作者介绍用自我按摩方法，由脐下(丹田)开始，按照头部、胸腹、上肢、背部、下肢的顺序结合经络经穴的位置与主治，依次操作。所用手法主要有搓、揉、挖、捏
经穴名。代号SI12。出《针灸甲乙经》。别名肩解。属手太阳小肠经。手阳明、太阳，手、足少阳之会。位于肩后肩胛岗上窝之中央，天宗穴直上，举臂时有凹陷处。布有锁骨上神经后支和付神经，深层为肩胛上神经；并有
出《药性论》。为龙珠之别名，详该条。
块状的痰。由于肺失清肃，气机失调，郁结凝聚而致。痰难吐咯，吐痰成块状。治疗以顺气、化痰、清热等法。
雍容自得。《灵枢·通天》：“阴阳和平之人，其状委委然。”
兑，通锐。即锐发。《人镜经》：“耳前发脚为兑发。”详锐发条。
【生卒】：十三世纪【介绍】：南宋医生。曾在太医局任职。家藏有《小儿卫生总微论方》，于1216年(嘉定九年)刊刻，并为之作序。
出《雷公炮炙论》。为灰藋之别名，详该条。
气功养生类著作。唐·胡愔著。此书对每一脏腑分述其图、修养法、相病法、治病法、导引法、六字气法，有理论、有方药、有气功法的运用，是继《黄庭内景经》之后，研究气功养生法的专著。其特点是：①重视把握阴阳。认
经穴名。代号SJ16。出《素问·气穴论》。属手少阳三焦经。位于颈部外侧，颞骨乳突后下方，胸锁乳突肌后缘近发际处；或于天容穴与天柱穴连线之中点处取穴。另说“完骨下，发际上一寸”(《千金要方》)；“风池上